为了加强学生心理健康教育，挖掘个人潜能，增强团队凝聚力，9月27日-28日，我校68位学生前往上海玫瑰园拓展基地，开展了为期两天的学生心理骨干素质拓展活动。学工部主任曹彦斌亲自带队，张晓红、戚丽峰和姚成刚三位老师具体负责此次活动的各项工作。

本次拓展人员主要由各班心理委员、班级心理骨干和学生会干部组成。抵达目的地后，拓展活动随即开始，为了打破隔阂，迅速打造一体化团队，有经验的教官特意安排了一个“破冰之旅”小游戏。所有队员围成一个圆，通过交替“捶背”、“按摩肩部”等肢体动作，传递友爱，增进了解。有趣而轻松愉悦的氛围让教官与学生迅速打成一片，为活动推进奠定了良好的开端。

本次拓展团队建设是重中之重，教官通过报数顺势把全体队员分成四个小队，并发布了5项任务：选出队长、小秘、队佣，设计队旗，商定口号，绘制LOGO，选定队歌。“军令”一出，所有队员围在一起，你一言我一语，通过15分钟的头脑风暴和奋笔疾书，所有任务均顺利完成。 “GT-R”、“幼儿园老大”、“摸仙煲”、“双击么么哒”的队名惊喜不断， “好嗨哟”、“我们的霸气，你高攀不起”的口号搞笑不断，队歌响起的一刻，现场充斥着童年的欢乐和青春的气息，也让老师们领略了“00”后二次元世界的多姿多彩。

心理拓展中安排“心理健康专题讲座”是一项必修课，学校安排心理老师张晓红做了一场关于“有效沟通”的专题讲座，张老师通过互动游戏，点燃了同学们的热情，孩子们也纷纷表达了自己的体会，现场充满欢声笑语。同时学校还邀请到国家二级心理健康咨询师庞海波老师对本次心理讲座进行专项督导和点评。庞老师通过心理委员做什么、中职一年级最应该做什么、如何更有效沟融三个方面，让学生充分思考和发表意见，把“同伴教育”发挥的淋漓尽致，实际效果非常理想。

本次拓展还包括“横行天下”、“珠行天下”、“动感颠鼓”等项目。每一个项目都是队员们智慧的碰撞，都是队员们奋力拼搏的见证，都是小队间针尖对麦芒的比拼。比拼就会有输赢，输的小队当然要接受“俯卧撑”惩罚了。比拼不止有输赢，在“横行天下”活动中，大家把团队合作精神发挥地淋漓尽致，最终顺利完成任务。在个别同学提议教官唱首歌时，所有人随声附和，教官无奈而不失大方、激动而不失水准地演唱了一首《海阔天空》，粤语版的歌词听不懂已不重要，高亢激昂的歌声流露出的真情感染了每一个学生，这份感动默默无声地流进了每个学生的心里。

不知不觉，拓展接近尾声。每个实践都是一种体验，每种体验都会在心底升华。人生是一个循序渐进的过程，阅历足够精彩，结局才会圆满。相信每一位同学都能在拓展中提高自己的团队合作意识，在实践中提升个人的综合素养，在活动中守护好自己的心理健康。