新冠疫情爆发已有5个多月，线上网课、线上班级管理也已开展3个多月，学生因长期待在家里，心理、学习、生活等多方面受到了很多影响。我校密切关注学生疫情期间身心健康，帮助学生及时做好心理防护。5月15日，学校组织开展了《疫情返校情况调查问卷》，6月6日组织班主任们观看《笑迎返校-班主任如何关注学生返校后心理健康》电视片进行观看，助力老师们做好学生的心理健康工作。在这一背景下，19中美机电班也作出了积极探索，从“关爱”出发，通过调查、交流，与家长沟通，帮助学生正视问题、解决问题，从而走出了心理困境。

时时提醒，帮助学生正视问题

调查显示,目前大部分学生已经非常适应网课了，但也有些学生出现了焦虑、懒散、拖延、逃课、晚上熬夜玩手机等不良现象，甚至个别学生与家长的关系紧张，班主任老师经常接到家长抱怨孩子不听话的电话部分学生生活状态不规律、晚上熬夜通宵打游戏、逃课、作业拖拉，对网课已失去兴趣，甚至连敷衍也不愿意，直接放弃。

交流中，班主任老师郑重提醒学生在线网课的重要性，告诉学生网课的不准时听课、不按时交作业都会影响最终的期末成绩，时刻提醒学生调整自己的生活学习状态。每次课前5分钟，由班长和课代表统计出勤人数，并截屏发到班主任微信中，班主任老师时刻关注学生上课动态。一旦碰到学生出现逃课、作业未按时交等情况，老师不是直接批评学生，更不会嘲笑学生或打电话给家长告状，而是电话跟学生谈心，告诉学生：拖延行为会耽误时间和精力，就算因贪玩而不作业，玩得时候也不安定，不仅不利于学习，而且对自己的身心健康有很大的危害。与学生谈话达成一致后，再找一个关系比较好的、自觉地同学给予帮助、督促，保证教育效果。

互动交流，排除学生焦虑情绪

每周二的线上班会课是师生交流的最佳平台。针对学生心理状态，班主任精心设计，与学校统一开展的“心理健康月”系列活动之《三十分的故事》相结合，开展心理健康主题班会，每周还定时开一次班干部会议，对于部分学生在线上学习时带来的各种焦虑和压力，如担心网课学习效果不佳而焦虑、因阶段考试时电脑卡顿传不上影响考试成绩而焦虑、还有因作业过期交不上作业而焦虑等问题，帮学生分析原因，找到切点和解决措施，在此基础上放下顾虑。班主任还适时与任课老师核实阶段考试的情况，把学生不应该丢失的分数补上，尽量解决学生出现的焦虑问题。

生命在于运动，运动也是减压的好方法。老师每天都会鼓励学生锻炼半小时，不仅增强体魄，还可以调节情绪，有利于身心放松。

家校共育，提升学生幸福感

  孩子不能去学校，家庭就是孩子最好的学校，家长就是孩子最好的老师。疫情期间，老师通过打电话、腾讯会议、微信语音跟家长沟通。告诉家长：父母的情绪好坏会直接影响到孩子，如果家长能心情愉快、面带微笑、以和善的态度去处理生活中的琐事和孩子的情绪问题，孩子不仅容易接受，沟通效果也会好。我经常跟家长联络沟通，为他们出谋划策，多鼓励少批评，多关心少打骂，确保学生有一个温馨、和睦、充满爱的家庭环境，提升学生学习效果。

网络期间也是增进师生关系的良好机会，通过聊天，了解学生的需求，做好家长与学生之间的桥梁，维护学生的自尊，尽可能帮助学生解决他们的问题。让他们明白:在他们身后有一位愿意帮助他们、关爱他们班主任!